今天來分享個超簡單料理唷! 大人小孩都可以食用。 1308578298-cec34b33f593298b8222fb79b2e607ac.gif

 

 

df691d9a42031058279bb38902516c84.gif烤鮭魚

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材料:

鮭魚一塊

麵包粉些許

 

 

 

A: 

當天去市場現買的鮭魚,這己是那攤位最小塊的了.....

我己請老闆先幫我去皮囉,去皮動作只因個人不愛那個皮哩。

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B:

回家後立即處理鮭魚裡的骨頭及魚刺。接續;切成喬妹一餐量的大小

魚洗淨後一定要記得用餐巾紙將水份吸乾,不然下鍋時油會一直噴,被噴到是超痛的啦1309060601-cf30f8cd047b8f1d791c485d4c833b0c.gif  

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C:

將麵包粉沾附在鮭魚上,整個沾滿

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D:

倒點橄橄油(我倒太多了....><),就可將鮭魚放置鍋子上煎囉~

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YA~ 喬妹的晚餐好了唷。鮭魚旁的是雞蛋豆腐,也是放到鍋子去煎一煎就好囉~

超簡單的一道菜,且鮭魚吃起來酥酥脆脆的,好吃唷!

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