喬喬滿六個月就開始接觸副食品囉,於是我還去買了本有一百多道的食譜來參考,也上網參考別個媽咪的方式

但發現網路上分享詳細資訊實在不多.......

原本;是要記錄一下六個月的副食品,但;六月份我們一整個超忙的,都要弄補婚宴的事情。實在沒時間幫阿喬做記錄。(不過還是看一下最近喬的樣子嘿)

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開始吃副食品後;就要很注意小孩的排便情況。很容易有便泌或是拉肚子及過敏問題。

首先:五個多月時;我是先給喬喬嘗試米湯(十倍粥)後來有在多了南瓜泥給她試,但不幸的是她後來泌尿道發炎,就停掉副食品部份了。直到六個多月後才在恢復副食品的部份。

 

 

喬喬體重一直有點輕(媽媽自己覺得,7M7公斤)也有請教醫生這個問題,不過;醫生回覆是OK的。六個月打預防針時醫生也有建議我去買個米精讓小孩吃

我也詢問醫生:是不是自己煮的粥比市面上那些有加工過的米精好呢?

醫生回答:營養值是差不多的,湯狀食物OK後,就是要開始訓練小孩吃固體食物,建議可以吃個米精讓小孩試應看看

 

 

於是;我買了貝康及HIPP的純米精,喬喬很愛吃貝康的,但HIPP的很排斥都會有作噁的情況產生。

然而我自己也一直不愛她吃太多加工食物,於是我就自己煮粥把米飯打成泥,沒想到喬喬很愛哦。我倒覺這樣較好,至少是沒有什麼加工的東西。大人也較安心呢!

且自己做的和市面上的米精我覺得都是一樣的食物,且自己熬的粥還有香味呢!

 

 

開始做副食品後,我就變的好忙哦,我一次我都是做三天份的量,很多媽咪都是做一週的量。

但;我考量到三天內較新鮮外,再來;我是全職媽咪....所以還是勤勞點吧~

 

 

喬喬現在每天都吃二餐副食品,分別為中午及晚上,大多可以吃上100ml-150ml的量,但若遇到不愛吃的食物,吃幾口就不要了。

醫生也建議每天要喝60cc-120cc的水哦,不然很容易便泌呢。

我看書上說七個月開始可以訓練小孩吃有一點點顆粒的食物了,就是俗稱的"粗泥"。

不過;我家喬不要吃啊......所以我還是把食物打成泥狀,加上她有點便泌啊。所以我想每個小孩子都不一樣,慢慢來。

 

 

我有問醫生關於在還沒長牙前可以把副食品打成有點顆粒嘛?

醫生回覆我:OK的,且說長牙下面二支也是和咬碎食物是無相聯,小孩都是用牙齦在咬碎。所以我決定我下回在來試試看有點顆粒的食物泥。

 

 

 

『小白菜+米飯糊+高湯塊』

 之前有嘗試過青江菜、高麗菜,喬還挺喜歡的,豆腐及香菇 攏不大愛餒.........這次打完小白菜,我覺好難吃,心想;糟糕喬一定又不吃了,沒想到她很愛。

高湯塊作法:洋蔥、紅蘿蔔、玉米、昆布、蕃茄全部加入熬煮,蔬菜高湯的湯頭很甜

高湯使用時機:可加入食材裡,或是煮粥時使用,營養滿分呢....且;也可以熬豬助骨高湯哦

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『紅蘿蔔+米飯糊』

從六個月開始喬喬吃好多紅蘿蔔,哈哈;因為六月份一整個太忙,沒弄什麼新菜色,一開始她還不排斥,但好像最近吃膩了呀.....

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『綠花椰菜+米飯糊』

 看書上說小朋友不愛花椰菜的味道,可以加一點地瓜就會甜甜的囉~ 不過喬沒排斥花椰菜的味道所以我就沒再額外加地瓜囉!

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『玉米泥+米飯糊』

玉米煮完很甜,所以我只弄一點點,怕太甜。但是我家喬妹不賞臉,吃沒幾口就不要了還哭哭咧 
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『地瓜泥+米飯糊』

哈哈.......為娘的我都只把握一個原則,就是什麼都加塊米飯糊下去就對了

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『波菜泥、洋蔥泥』

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『香蕉泥』
阿喬很愛吃香蕉,我想應該是甜甜的關係。每次都可以吃上一條呢!且香蕉也可以促進腸胃儒動,減少便泌。

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果汁部份目前嘗試過的有:甜桃汁、蘋果汁、木瓜汁;以及下面照片上的這幾種。

比例部份,我都是自己抓大概值而己,就以我自己喝起來水味很多的FU下去調,喝起來有顆粒的樣子

 

目前喬最愛的是水棃汁,一次二百CC都可以在一小時內喝完

葡萄汁最搞工,要剝皮後還要將籽挑出來,我試過連籽一起打,還是會有一小顆粒無法打到都不見,所以挺麻煩的

因考量新鮮問題,都當日現打,不過昨天上網找一下資訊,我發現我錯了....建議給小朋友吃水果泥就好,果汁很甜怕以後習慣後就不愛喝水了

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最後來張和媽媽滴合照~嚴熱的七月天.......

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