小孩在滿 1Y-1.5Y 間的年紀是訓練自己吃飯的黃金時期

相繼看到有些媽咪分享小孩自我餵食訓練,也是大多在1Y-1.5Y 間訓練的

於是;喬妹1Y1M時~我開始製造機會讓喬妹體驗自我餵食!

 

 

 

為什麼會提到黃金時期呢(一歲到一歲半)?

這個時期的孩子自我反抗力還沒那麼強,可以開始讓孩子從中體驗自己吃飯的樂趣

若是在大一點(如二歲),自我意見及反抗力更強烈。

此階段訓練自我餵食部份大人會較辛苦,極有可能是他跑給你追,或是硬不自己吃,或是邊吃邊玩

 

 

然而;我自個兒觀念是~

該到適合的年紀就讓放手給孩子去試試看,要給孩子機會去做,若是孩子出現排斥情況時,再適時做調整

 

 

 

出現下列情況,表示您家寶貝可以開始執行自我餵食計劃囉!

●當小孩會使用杯子喝水

●用餐時表現出想自己拿餐具時

 

 

 

喬在快一歲時就會用杯子喝水

所以;在她1Y1M時~我就讓她體驗自己吃飯這檔事囉

自我餵食不是媽媽懶不想餵,而是媽媽覺得該是時候就要讓孩子自己去做看看,況且小孩自己吃飯反倒大人更忙耶~

 

 

 

 

我自己的循走模式;不給壓力,把吃飯當樂趣

A). 一開始;一直在觀察喬妹的用餐小細節以及喬妹吃飯習性

B). 碗的部份我還特地去買個有吸盤的碗。因為我知道她一定會好奇的去掀碗,果不其然~嘿嘿  讓妳拿不起來

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● 湯匙部份是喬妹一支,我也一支

● 我採用原則是;喬妹自己挖一口,媽媽餵一口,二個人輪流這樣子

 

第一次體驗;喬妹還頗有興趣用湯匙將碗的食物撈起來唷

雖然她目前還無法像我們大人這樣挖取食物時很精準

不過我想這應該是要一段時間的訓練~ 

 

 

當然;一開始喬妹還是都會想用手去抓取食物

不過我的做法是告訴她:不行唷,這樣手手的細菌都跑到飯飯裡了哦...等等!

千萬別責駡孩子。雖然孩子還是會忍不住去抓,但我相信多說幾次孩子就會懂的

當喬妹自己挖到食物送到嘴巴時,我就會立即鼓勵她說:哇~妳好厲害!會自己吃飯耶~ 

我覺適時鼓勵真的有效(對我家孩子而言)

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下午茶部份,我這陣子都是準備水果在用食物剪刀成一小塊讓喬妹自己用插子吃 

一樣的還是會想用手去抓

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皇天不負苦心人,昨天喬妹用叉子吃水果時遇到叉不起來時就沒有在用手抓取食物了耶1309060543-18a70178fd80b7657e1875347113c4da.gif  

且這次叉取食物對準力及送到嘴巴的能力有進步了唷~

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我家喬妹很愛吃水果,不論吃的多飽只要有水果可以吃硬撐她也要吃下去

最近我也開始嘗試讓她吃點硬一點點的水果(不打成泥了,剪小塊吃)

 

只不過;我發覺用叉子叉水果好像不能用太硬的水果

小孩好像還不大懂要叉下去是要用力的

所以;若是讓喬妹自己用叉子吃水果時;我都是挑軟一點的水果

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大家有看到嘛~ 這一篇喬妹都是披頭散髮的  哈~

因為這陣子寒流太強,喬妹也都冬眠時間變長,也可能都在床上賴床,所以起來就變這樣了啦

還有;喬妹吃飯時很愛用手擦嘴巴,所以後來就都給她穿這吃飯衣溜!

 

下圖是最近喬妹吃飯的情況,自我餵食部份有進步一點點唷!

原則上我沒給她太多壓力,若是在家我基本上都讓她嚐試自己吃 (當然;媽媽也是一起餵她)

 

目前;喬妹吃的飯是屬於較濕的飯

有一次我也嚐試讓她吃炒飯,不過這孩子目前還不愛吃較乾的飯粒

所以餵食部份目前還沒有飯粒掉到地下,都是在餐盤上居多

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有一天剛好遇到喬妹要吃飯,也剛好我電話來了

原來還在想是要晚點回電還是藉此機會讓喬妹自己一個人吃飯吃看看?

 

想想後;我決定讓她自己一個人吃看看,我也好觀察她是怎麼吃的!

差不多二十分鐘後吧~ 就變成這樣了  哈哈

 

不過; 很重要一點,記得不要責駡小孩! 這樣會讓她更排斥自己吃飯這事唷~

不過也藉此觀察結果讓我明瞭她幾乎都是用手拿來吃的..  哈哈..

(也為此殘局,媽媽事後清洗很久呀)

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關於好好坐好吃飯這件事一直是我非常堅持的一件事。

也很幸運的喬妹對於好好坐在餐椅上表現的讓我也很佩服,她可以一次坐二個多小時唷!

(其實她只要有坐滿一個小時我就很滿足了)

 

 

要說有做什麼訓練,我在想應該是幫寶椅的功勞吧?!

喬妹在滿四個月開始就每天會坐在幫寶椅上玩,所以我發覺她就好像也沒很排斥坐餐椅這件事餒~

 

 

我個人蠻受不了小孩不好好吃飯,邊吃邊玩

所以我才會那麼堅持吃飯這檔事,也可說媽媽我沒耐心小孩亂跑啊

遇到這狀況我可能會瘋掉,也可能會打小孩....><

 

 

原則上喬妹只要吃飯超過一個小時(當然自我餵食不包含裡頭)

我就會告訴她: 妳若是這樣邊吃邊玩表示妳不餓,那媽媽把東西收走了

 

 

在家其它時間我也很少給她吃零食,因為我發覺她只要一旦吃了零食,飯就吃很少

這樣孩子也會認為;反正等等餓了跟大人說就有其它東西可以吃!

我個人不愛小孩有這種觀念~

這樣就變成到了吃飯時間又是一場你追我跑的餵食場劇........我覺何苦呢~   何必搞死自己咧!

且這樣強逼狀況下只會造成小孩更不愛吃飯哩!

 

 

之前看過一本書寫0-3歲是小孩大腦發育的黃金時期,4-6歲腦部發展就較緩慢了

直到六歲一個小孩的智力和一個大人是一樣的,只差在於很多詞彙意理還沒學習到還不懂

所以;黃金時期(0-3歲)營養攝取蠻重要的。

也因此;我蠻重視飯要吃完這件事,飯只要有吃完其它要吃什麼都OK!

 

 

自我餵食是需要一段蠻長時間訓練及學習

希望一切能夠很順利

其實在要執行前我實在很啊雜,因為我覺得是個很難征服喬的計劃

反倒執行後;發覺好像沒有我想像中的難。只是小孩就是會弄的整身都是要清洗就是了

 

 

雖然;有些人會說:一歲二個月讓她學自己吃飯還太早了吧!

等孩子大一點在讓她自己吃吧!

 

我自己覺現在接觸也還好哩!

每個小孩本是獨一無二,發展本是不同,倘若小孩本身也願意自己去做看看讓她體驗從中樂趣,我覺為何不呢?

 

 

 

 

 

 

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