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來記錄一下喬妹滿9M的吃吃喝喝ac7ede85ec4b58bb9e527244f6ad0e88.gif 

剛滿9M時,我們全家去了趟巧克力展後回來一家子都感冒了(雖然喬媽說了N次了,哈)且是輪流感冒的,所以就這樣無原無故的喬滿十個月了36a592030e034fbb11972223dab211d6.gif  

最近回頭看9個月時的記錄,竟然是也沒什麼記錄.......也因我也被傳染感冒,所以;整個月就也很懶散在過。吃的部份就也沒啥變化啦 。不過;還是記錄一下咩。

 

 

我看一些食譜上寫九個月其實就可以給小孩吃米飯了,

不過;我還是覺太乾太硬怕會消化不良,所以還是都熬大骨糙米粥給喬吃,只不過這次熬的大骨湯裡有加崑布。

藻類其實營養值很高,舉凡紫菜、海苔、崑布這些都是唷!喬對紫菜有一點點過敏,所以還是等她大一點在吃吧。

海苔是怕對她還太鹹,我上回去逛百貨公司有逛賣海苔的攤位,櫃姐也建議喬現在還太小還是不要吃避免黏在喉嚨裡,我也覺或許也有這可能性

所以就用崑布來熬大骨湯及粥就行啦。

 

 

 

雞絲

這盤雞絲花費了我快二個小時的時間,心想;原來外頭的雞絲飯會那麼貴真的不是沒有原因的,真的太搞工了啦。

先前有給喬試牛肉也是OK的唷,不過那時肉類都還是打成泥,

滿九個月可以在進步一點點唷,來試試雞絲看看吧,順便也可以訓練如何吃長條絲狀的肉,

我看書上說小孩多咀嚼是可以刺激大腦發育的唷,不管是不是正確,我還是覺得每個月都要有一咪咪的變化及進步啦。

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南瓜青花椰菜+糙米粥+波菜+吻仔魚

吻仔魚部份我是一次買個三至四天的量,洗乾淨後分成一小包泠凍起來

要吃時就直接與其它冰磚一起放到電鍋熱,因為我發現吻仔魚其實很快就熟了,所以可以不用在先煮熟就生的直接凍起來就行啦~

我也沒有在打碎了,就整隻一小隻一小隻讓喬學習怎麼把魚用點咀嚼方式吃進去了。有時粥會在加點高湯。

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南瓜青花椰菜+糙米粥+鮭魚

這道菜喬很愛吃唷,可能有她愛吃的南瓜吧!

 

開始讓喬試一些魚類的食物囉,首先是從鮭魚下手

把皮及骨頭處理完剩魚肉部份,切成一餐要吃的量也是一樣的分成一小袋一小袋,要吃時在與其它冰磚一起用電鍋熱就行啦,

一樣的鮭魚也是生的就進冷凍裡去凍起來囉,用電鍋熱好後魚肉是一塊的,在用湯匙弄碎就行啦!

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喬妹不愛喝奶,從七個月開始就一天只喝二次,就早上睡醒及睡前,真是貼心的小孩,替我們省奶粉錢啦1309060543-18a70178fd80b7657e1875347113c4da.gif  

目前每天的飲食作息:

7:30     150cc的奶

11:00   粥200-300ml

3:00     水果泥200-300ml+幾片土司

6:00     粥200-300ml

9:00     布丁或優格吃半顆或餅乾吃個4.5塊+土司4.5片

10:30   150cc的奶

 

 

 

水蜜桃布丁
布丁部份我有時也會自己做哦,不僅省錢又健康有營養呢~cute003.gif  

 

布丁做法(可以依自己想想的口味加入食材):

原味布丁:雞蛋一顆+配方奶一匙

水果布丁:雞蛋一顆+配方奶一匙+蘋果或是水蜜桃或是水棃或是葡萄或是櫻桃

 

 

下圖是水蜜桃布丁的做法:

a. 雞蛋一整顆

b. 一顆水蜜桃

c. 30cc的配方奶(我是直接倒一匙奶粉),接著在加一點點水,全部攪伴融合在一起(我個人是用攪伴機打一打省力氣啦1308031343-18bc3d6f192e0e38f704acbb6f9f3408.gif  )接著就可以拿進去大同電鍋蒸熟囉!

●我不加太白粉食用油哦!
●要特別注意倒到模型裡時不要倒全滿,不然會像發糕一樣哦。

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做起來的樣子

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雖然做起來不是很漂亮但是營養滿分唷,且其實很香很好吃餒,且自己做的也沒防腐劑啦

我大致一次都會做二個模型的量,建議最好都二天內就吃完營養及口味也較不會變唷!
喬妹都還挺賞臉的,每次都吃光光唷~

 

 

 

 

 

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